僧洞丨我不想做小三，却依然睡了别人的老公…

-僧 洞-

关于性、情、欲，你有什么故事、想法和困惑？

僧洞

第3期

僧，你好。

我最近刚结束了一段感情，这段感情里我是小三，单身。对方和我年纪相仿，与老婆异地。

这段感情怎么开始的，我到现在还是很恍惚。可能在没有拒绝单独去他公寓做客的那一刻，事情就注定要发生。在接下来的48小时，两个人从拘谨变的熟络，对方也一直在试探。最后他说，我只想抱抱你，我们就两个孤独的人一起取个暖，好不好？我太久没有心动的感觉了，这句话让我心里防线全部崩溃，我拥抱了他。但说好了不超越底线。当天晚上，誓言就被打破，我们发生了关系，成为了情人。他说他很喜欢我，而我在他眼里看到了自己的独一无二，我心甘情愿沉沦下去。

在发生第一次关系后，他就说，他和老婆总吵架，但他不会离婚的，那样对孩子伤害太大了。说所有人的婚姻都是一样的，一开始两个人都相爱的，抱着美好憧憬步入婚姻，但在柴米油盐中变得无趣。他还说他之前努力扮演丈夫的角色，尽义务，因为对于老婆的突然怀孕他有亏欠，他包容老婆的一切，把自己的需求都隐藏起来，老婆孩子开心就好；他还让我找个合适的人早点结婚，我们两个人可以有情感的补充，这样就能达到他想要的“平衡”，就是既保证家庭的稳定，又有情人给自己情感上的补充，能够有一个地方摘下面具做自己。

对于这番言论，当时的我不置可否，并没有反驳，反而觉得他好可怜，为什么在婚姻中这么委曲求全；同时表明态度，如果我找到了合适的人，就不要跟他保持这种关系了。我并不想破坏他的家庭，但我贪图他的温暖和温柔，同时也享受和他的鱼水之欢，我们在性上很和谐，他也非常享受。只有和他做的时候，我会强烈的感觉到我是活着的。

但我逐渐感觉到分裂和痛苦。我接受不了自己一边推崇女性独立，一边贪图情感上对他的依赖。女人何苦为难女人，我为什么要这么伤害他老婆；同时也非常焦躁，因为爱情有排他性，我怕我对他的这份感情会影响我正常恋爱结婚。心里那个自私的我也希望能像他所言，找个合适的人嫁了，但我也清楚我做不到。那段时间因为工作原因他不能回家，我们感情还在热恋期，但我一个人的时候还是会难过得流眼泪，虽然和他呆在一起时真的甜蜜和温暖。

我们的关系在他完成工作可以定期回家之后迅速恶化，我意识到之前都是在麻痹自己，其实他老婆一直都存在，是我自己选择忽略了，我不想和其他人共享一个男人；而且我越来越嫉妒，正是他老婆的家庭才使得他能安心工作，物质上没有后顾之忧，这些都是我不能给他的。越来越多的坏情绪，越来越多的争吵，两个人越来越疲惫；与此同时他和他老婆因为长期没在一起，争吵少了，关系反而有缓和，这样的我心理更加不平衡，觉得自己在为他人做嫁衣。在这样反反复复的折腾后，两个人情感直线下滑，但我还是对他有依恋，即使他开始对我冷暴力，连续几天不联系。在我的反复追问下，他说：一开始和我在一起就是想逃离婚姻中的争吵，想要放松和喘息；他的生活本来就很痛苦了，和我在一起之后更加如此；他说，他可以在微信上陪伴我，想找他聊天的话可以找他，但不要再见面；他希望我能找个人恋爱结婚，过正常的幸福的生活，他给不了我未来；还有，因为事情超出了他的预期，他觉得我逐渐失控，他害怕了。

而我，只能反复说一句话：你不要我了。

真正让我死心的是，在我删除拉黑所有他的社交平台后，有一天和一个共同的朋友聊天（朋友不知道我们的关系，外人看来我俩只是点头之交），装作随意的问了他的近况；第二天他就发来短信，说这样不好，别人会起疑心；说最近他要休假回家一段时间，希望我好好的，最后还刺眼的发了一句：加油！

看呀，这个我喜欢的男人，最后还不忘避嫌，最后还不忘交代我在他回家期间别发信息给他，最后还不忘虚伪的散播几句他的正能量：加油，随遇而安，生活在于平静和平和……

可是僧，即使现在，我还是会有怀疑自己的时候，觉得是不是自己的错；还在怀疑是不是对方的想法是对的，他想要的平衡是合理的？因为他的逻辑是那么自洽，即使到最后他还在说，如果我们是在你结婚后遇到就好了，就不会失衡了。我不懂，我真的当局者迷。但我这样不舒服和难过，就是内心就是在提醒我，这些与我的认知有偏差，是我不能接受的。

谢谢僧的树洞，我相信你会理解我，你是爱我的，这个世界上总会有人是爱我的，对吗？

（经作者同意后发出）

僧

声

谢谢信任，这个世界终将有人爱你，也总会有人可以理解你。

你讲的故事，真切、焦灼也动人。比起我见过的、听过的故事，它既不够色情，也不够狗血，但是你这个版本，却是很多女性会陷入跟已婚男性关系中最常见的版本。

最后。那一句：“希望你好好的，加油！”简直就是“人间极品”，他当了“婊子”还立了一个人畜无害的牌坊。

  

你说当局者迷，那么我站在已婚男人，特别是经常出差、老婆不在身边的这类男人的视角跟你讲讲大多数男人是怎么想的，并且他们为什么会有这么“骚”的操作。

婚外情对于他们是逃避婚姻的阵痛和责任的出口。结过婚的人应该都能理解，夫妻生活其实是有很多矛盾和摩擦，冲突甚至痛苦。女人比男人勇敢会去面对，去成长，去修复，而男人最常见的做法是逃避：“公司安排我出差一周，我要去趟香港，再去北京，过几天就回家”。所有的矛盾和冲突，都被出差按下了暂停键，然而问题依然还是问题。

而这个时候出现一个女人，恰好大家有短暂的彼此慰藉，情感交融，如果再点燃性的激情，这就像极了“爱情”。

然后一旦回到妻子身边，小别胜新婚，婚外情的需要就会被冲淡，不过好景不长，如果不去面对和解决，那么问题又来了。很多夫妻的问题不是马上就能解决的，而是这样周期性的螺旋上升或解决或累积。

某种程度上来讲，男人需要一个逃避的空间，这是他们常见的处理方式。

而这个时候出现的你，可怜他，同情他，有企图拯救他的想法，亦可能是你自己需要爱的表现。当一个已婚男人跟你倾诉生活的痛苦和无奈，你尽管倾听，但是你需要意识到这终究是他自己的问题，你没有办法去帮他解决，这是他自己需要去面对和跨越的。不侵犯别人的问题，也是对别人边界的尊重。

然而，你们打破了这个边界最根本的原因是因为你也需要爱。你想是不是我可以以爱换爱呢？一切发生的非常快，你甚至都没来的急细细品味，性·爱就来了。在多巴胺和催产素的作用下，你的情感越来越明显，而对方正在准备抽身离开。

因为爱从来都不是通过交换得来的，他来自于发自内心的性吸引。而你们的感情在已婚男人看来，就是寂寞的寒冰之下，两个人相互取暖，仅此。甚至这个男人都已经想好了，假如被老婆发现，就大胆承认：就是肉体需要，你原谅我吧。

但是，对你而言并不是这样的，你们一开始的时候天平就是失衡的。他已婚，你单身。单身的你需要陪伴，需要爱情，需要性生活。但是很多女性都分不清楚，当下的她最需要的是什么？

我们社群有个姑娘就说：我不想爱情，不需要陪伴，我只需要打那一炮，就够了。

是的，她需要的性，她很明确。

而你需要的爱。这非常的奢侈，一个已婚男人根本就给不了。

然而，我并不同意，你是小三的角色。

“小三”是对别人感情的破坏。而有一类“小三”反而会促进夫妻感情变的更加“融洽”，男人带着愧疚、不安回到家会想各种方法去弥补自己犯的错，妻子也会觉得：老公怎么最近变好了？

愧疚让她们的感情反倒越来越好。

某种程度上看，你可能做了件好事。不过，这件好事还差一点，就是你自己如何快速的调整和走出来。

你依然单身，你在单身期睡了一个已婚男人，睡了就睡了，拿得起，放得下。其实，我并不觉得你有多喜欢他，多爱他，因为在很多这样的“婚外情”是女性并没有多了解这样“已婚男人”。或者我换句话说：如果你了解了他是这样的已婚男人，你还会义无反顾的喜欢他，爱他吗？你喜欢他，爱他什么？

放下两个字，寥寥十一画，你只是需要点时间而已。在时间的长河里，他就是个过客，你是好心人，渡他一劫。仅此。但你需要谨记渡人需先渡已，否则就是泥菩萨过江，自身难保。

最后，我是爱你的，你是自由的。愿你放下这一切，去更广阔的世界遨游。

本文作者 
童立
性学研究僧性心理咨询师、性教育老师中国性学会秘书长《中国性科学》杂志编委中国性学会培训认证部主任

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